レシピブログ
最後に、簡単なレシピを1つ紹介しておきます。 肩コリ解消レシピ「温玉のせ ほうれん草ソテー」 ほうれん草に含まれるビタミンE,ルテイン。豚肉・にんにくのビタミンB群。これらが肩コリ解消に一役買います。 材料 ( 1人分 ) ほうれん草 1/2袋 バター 大さじ1 にんにく(みじん切り) 少々 ベーコンスライス 1枚 マッシュルーム(スライス) 1個 塩、こしょう 各適量 温泉卵......
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