快適なランニング　　ほうれん草とごぼうのぽかぽか鍋レシピあり

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おいしそう！

被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています本日の秋田市の天気くもりときどき晴れ本日の秋田市の気温 -2℃（6時）皆さん、こんばんは本日の秋田市は、ときどき晴れ間が差しておりましたが、ほとんどは曇り空でした朝は、冷え込んで寒かったです本日も気持ち良くランニングを行いました走り始めは寒いですが、身体が温まってくると快適です ......

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: ぼんじょるのさん

野菜と果物を使った料理を通じて食の楽しみを伝えたい野菜ソムリエ（旧ベジタブル＆フルーツマイスター）。秋田県出身。スパイスコーディネーターでもあります。旬の野菜と果物を使った料理を作るのがライフワークであり、野菜ソムリエ講座で知り合った仲間を初めとして、多くの仲間に野菜と果物の楽しさを伝えたり、教えて頂いたりと日々勉強の日々を送っています。