レンコンとほうれん草のわさび炒めレシピあり

花粉症にもいいというレンコン。昨年から我が家の食卓にはよく登場しています。今日はほうれん草と炒め物です。『材料２人分』レンコン１房（大き目）ほうれん草１/３束ダシの素小さじ１/２酒大さじ２わさび小さじ１ ① レンコンは１センチ弱の厚さに切り、ほうれん草はざくきりにしておく ② フライパ......

共稼ぎの主婦です。カラダが喜ぶ食生活を心がけています。

ぷにさん