メカジキの野菜あんかけ レシピあり

メカジキの野菜あんかけ
  1. 10
    おいしそう!

昨日はいいお天気でしたが、今日は一転雨模様   11月の陽気だそうで、みなさん風邪をひかないように気を付けてくださいね。   今日は生メカジキのソテー。   レシピブログさんから頂いただいた「いさだ醤油」を使った   あんかけをプラスして、食べごたえをアップしました♪   『材料2人分』  メカジキ    4切れ  しめじ      1/2房  赤ピーマン   1個  ピーマン     1個  ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。