太刀魚のハーブソテーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

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台風10号のおかげで雨ばかり。横須賀は思ったよりもひどい雨にもならなかったけれど被災した方々のことを思うと、喜んでいいのかわかりません・・・今日は先日いただいて冷凍保存しておいた太刀魚をソテーにしました。『材料２人分』　太刀魚　　１匹　ローズマリー　　１本　ハーブソルト　　適宜　ニンニクチューブ　小さじ１　オリーブオイル　　大さじ２　小麦粉　　　　　適宜　 ......