太刀魚のハーブソテー レシピあり

太刀魚のハーブソテー
  1. 3
    おいしそう!

台風10号のおかげで雨ばかり。 横須賀は思ったよりもひどい雨にもならなかったけれど 被災した方々のことを思うと、喜んでいいのかわかりません・・・ 今日は先日いただいて冷凍保存しておいた太刀魚をソテーにしました。 『材料2人分』  太刀魚  1匹  ローズマリー  1本  ハーブソルト  適宜  ニンニクチューブ 小さじ1  オリーブオイル  大さじ2  小麦粉     適宜   ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。