レシピブログ
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本日は 誰もが愛する カレーを作ってみました ひき肉を用いて作ったインド料理の一つ キーマカレーに仕上げています 具材は、たっぷりのキノコと野菜と 大豆です 栄養価はかなり高いですよ キノコと大豆のキーマカレー☆ しょうがをみじん切り、しいたけ、まいたけ、茄子、人参 玉ねぎを大豆程度の大きさにさいのめ切りにします。 油を熱したフライパンで茄子を炒め取り出してお......
339kcal 秘密に...
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