キノコのヘルシー炒め☆ レシピあり

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おいしそう！

本日はキノコ、トマト、生ワカメをヘルシーな一品を作りましたキノコのヘルシー炒め☆ 椎茸を薄切りにします。エノキの根元を切り落とし、1/2にします。トマトはヘタを取ってよく水で洗います。にんにくの皮をむき、薄く切ります。ワカメに熱湯をサッとかけて冷水に付けます。ざく切りにします。フライパンにバターを溶かし、にんにくを炒めます。香......