牛肉とゴボウの炒り煮弁当。レシピあり

・黒米と赤米と煎り米入りご飯　　　　　　　・牛肉とゴボウの炒り煮　　　　　　　・昨日のかぼちゃのシーチキンサラダをコロッケ　　　　・ウインナー　　　　　　　・ニラ入り玉子焼き　　　　　　　・プチトマト...

朝ごはんとお弁当。『ranmama-kitchen**みんなが喜ぶお弁当』(宝島社)発売中です。

おがわひろこさん