冷凍のブルーベリーでも簡単に作れるヒンヤリスムージーです(^v^)
★材料
(2人分)
ブルーベリー(冷凍)
100g
ヨーグルト(冷凍)
1カップ
牛乳
1/2
はちみつ
大さじ2
★作り方
(5分未満)
1.
ヨーグルトは、ジッパー付きの保存袋に入れ、薄く平らにして凍らせておきます。
2.
①と牛乳とはちみつをミキサーに入れ、1分位ウィ~ン。
3.
ブルーベリーを凍ったまま加えて、さらに1~2分ほどミキサーにかけたら完成☆
ミキサーにあまりかけすぎずほどほどに(*^_^*)