レシピブログ
こんにちは。やわらか介護食研究所のみるくです。 難病の娘の為に、毎日介護食の研究&作成をしています。 今日は 「もやしとほうれん草の磯和え」 です。 冷蔵庫のちょこっとだけ残った「ごはんですよ」を使い切りたくて。 【材料】(家族3人+介護食1人) もやし 1袋 冷凍ほうれん草 1/2袋 焼きのり 1/2枚~1枚 かつお節 ひとつまみ ☆ごはんですよ ......
シャキシャキとした食感...
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もやしとワカメの中華和...
めんつゆとポン酢だけ ...
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