★材料

• バナナ（冷凍）

  80g

• ブルーベリー(冷凍）

  90g

• ヨーグルト

  80g

• 牛乳

  60g

• はちみつ

  5g

★作り方

1. 1.

   全ての材料をミキサーまたはブレンダーで攪拌する。
   

★ワンポイントアドバイス

フレッシュブルーベリーのときは凍らせて使う。
はちみつはお好みの量で。