レモン汁にマリネした鶏胸肉＆キノアと柿のサラダレシピあり

調理時間：5～15分

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おいしそう！

アメリカでは鶏肉は胸肉の方がもも肉より値段が高いのです。きっとヘルシーだから、人気が高いのかもしれません。胸肉はラップに挟んで肉叩きで均等な厚さにします。こうすると固くなりません。レモン汁、絞った後のレモンも一緒に、オリーブオイル、塩、胡椒をビニール袋に入れて、室内で30分程置きます。それ以上置くときは冷蔵庫へ入れて下さい。マリネした鶏肉は魚網器でグリル。食べやすい大きさに切っ・・......