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「おうちご飯でココロとカラダを癒します」 ファミリーバランスサポーター 忙しいママの応援団こと ♫チアーズキッチン♫のSATOです。 シニア世代の我が家の食卓には、 毎日、あえて 野菜のおかずを沢山並べます アンチエイジング意識 季節問わず、 生野菜サラダも良く食べます 特に 暑くなってくると 冷たいシャキシャキの生野菜 美味し〜ですよね 皆さんのお宅では サラダには何をかけますか マヨネーズ ......
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