21穀米ごはんでお弁当

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おいしそう！

今日のお弁当焼肉・春巻き・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・プチトマト・２１穀米とごま塩鮭かけごはん２１穀米をお試ししてみました　　　　白米と栄養価を比較すると、ビタミンB1 は約13倍、　　　マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍含まれています。　　　最近注目されている、ポリフェノールの一種であるアントシアニジンも含まれ、　　　モチ玄米のもっち......