今夜の晩ご飯レシピあり

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おいしそう！

今日は、奥様が知人から聞いてきた情報で新設の中野区体育館で　　　　　　　２００円でトレーニングが出来ると謂うので様子見に行ってきた　　　　　　　帰宅後今夜のメニュー　スペアーリブのママレード煮と丁度　　　　　　　食べ頃になった銀鱈の西京味噌漬けの下拵えを　　　　　　　　　　　　　　中の体育館のトレーニングルーム　設備も最新でロッカールームも完備　　　　　　　素晴らしい　暇を見てチョクチョク通うこと......