ほうれん草とちくわのめんつゆ炒め

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おいしそう！

ほうれん草とちくわのめんつゆ炒め材料（4人分）カット済み冷凍ほうれん草……200g ちくわ……4本ごま油……適量めんつゆ（3倍濃縮）……大さじ2 作り方ちくわを1cm幅に斜めに切る。フライパンにごま油を熱し、1と凍ったままのカット済み冷凍ほうれん草を炒める。ほうれん草に火が通ったらめんつゆを加えて絡め、ひと煮立ちさせたら火を止める。...