【鶏むね肉でタンドリーチキン】あっさりと食べやすい！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。タンパク質補給で鶏むね肉は大切ですね。レバーが苦手な方は、鉄分補給にも鶏むね肉はお勧めです。今回は味噌を使って和風の食べやすいタンドリーチキンを作ってみたいと思います。【鶏むね肉でタンドリーチキン】材料　2人分鶏むね肉1枚キャベツ2枚Ａ液体塩こうじ大さじ１Ａすりおろし生姜小さじ１Ｂ白みそ大さじ２Ｂカレー粉大さじ１Ｂケチャップ大......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。