【ガンボサラダ】ガンボはフランス語でオクラです。レシピあり

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おいしそう！

冷蔵庫に使い忘れのオクラが沢山！あらあら、ということでサラダにしました。レシピブログに参加中♪ ネバネバが便秘解消費もよい食物繊維です♪ 【ガンボサラダ】材料　4人分オクラ２００ｇ卵２個Ａマヨネーズ大さじ２Ａ粒マスタード大さじ1/2 Ａ塩一つまみＡオリーブオイル小さじ１作り方 ①オクラは洗っておく。卵も洗っておく。小鍋に水を半分程度入れ沸騰させ、オクラと......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。