１０分♡節約弁当　令和２年９月２４日　三色弁当レシピあり

そぼろ弁当って好きで美味しくて毎月作ってます私はいんげんを入れて三色弁当にしています！いんげんは食物繊維が含まれていますが、食物繊維には水溶性と不水溶性の食物繊維があるんです！水溶性食物繊維とは水に溶ける食物繊維で、血糖...

おごじょさん