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今日の嫁さん専用晩御飯は ・大豆とニラともやしのチゲ を作りました マイナス1.2キロ という結果に嫁さんも、私も満足 お互い今週も頑張れそうです 今日のレシピは 【大豆とニラともやしのチゲ】 です。 【材料:1人前】 ニラ 25g(1束) もやし 100g(2/3袋) 長ネギ 24g(10センチ) 大豆の水煮(缶詰) 100g(1/2缶) 鶏がらスープの素 小匙1杯 水 300ml ★味噌 大......
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