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こんばんは 簡単朝食で体温をあげよう❣️ 第3弾❗️ これは、 2分でできる朝食ですよ トーストは、 「トースターで作らなくてはいけない」なんて、 固まった考えは捨てよう❗️ レンジで作るトースト、 「レンジトースト、ハムチーズ編」 タンパク質やカルシウムもとれます。 これに解凍したブロッコリーを添えれば、 優れた朝食ですよ 【材料】1人ぶり ・6枚切り食パン 1枚 ・ハム 1枚 ・とろけるスラ......
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