糖質30%オフのおにぎり定食レシピあり

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おいしそう！

糖質約30%オフ、タンパク質約2倍、(白米と比べて)、豊富な食物繊維何とも心揺さぶられる（特に糖質30%オフの部分が）、バランスリムと言う名の炊飯用穀物の混合品を買っておいたのがあったので(すっかり忘れてた)、昼はおにぎり定食にしました。糖質オフがいかに痩せるのに効果的かはわかってるけど、お米をずっと食べて育ってきた身としては、お米を全く食べない生活はちょっと無理ですわ。基本炭......