レシピブログ
ハッピーフライデー! 最近マイブームはおからと オートミール 。 植物性の たんぱく質 を摂りつつ、低糖質を意識し、バカ食いしないように、日々もがいております😆 三連休中のこの日は、鶏むねひき肉とおからでミートローフを作りました。 <材料> 2-3人分 鶏むねひき肉 大体200g位 人参 3-4センチ しいたけ 2枚 おから 70-80g 玉ねぎ 1/2こ 冷凍 枝豆 適量 卵 1こ 味噌 大......
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