【おから入りミートローフ】【オートミールピザ】【オートミールシリーズ第10弾】レシピあり

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おいしそう！

ハッピーフライデー！最近マイブームはおからとオートミール。植物性のたんぱく質を摂りつつ、低糖質を意識し、バカ食いしないように、日々もがいております😆 三連休中のこの日は、鶏むねひき肉とおからでミートローフを作りました。＜材料＞ 2-3人分鶏むねひき肉　大体200g位人参　3-4センチしいたけ 2枚おから 70-80g 玉ねぎ 1/2こ冷凍　枝豆適量卵 1こ味噌　大......