梅雨の不調に小豆レシピレシピあり

蒸し暑い日が続いていますね。梅雨特有の心身の重だるさや、消化器系のトラブルなどを訴える方が増えています。この季節、我が家は利尿作用のある小豆入りのお粥を朝食にいただきます。忙しい朝にもぴったりのお粥。朝粥を続けるヒントもご紹介しています。...

ヨガと植物療法を教えて18年以上。 1978年うまれ、174cm 52kg。病院へかかったのはいつのことやらな健康体。毎日お腹を壊し、慢性鼻炎だった夫もズボラ【ヴィーガン＆グルテンフリー】料理で今では健康体。地球のため、健康のため、ゆるっとヴィーガンをご一緒に。

kahoriさん