レシピブログ
冬野菜のオリーブオイル「 バランカ 漬け 色のついた野菜は抗酸化成分がたっぷり その抗酸化成分は油に溶けるので 油と一緒に摂ることが大切。 冬の甘味と旨みのギュっと詰まった野菜を オーブンで焼くかフライにして、わじまの海塩をパパッとふりかけ レモン汁を振りかけて、 バランカ で漬けてみました。 前菜や、チーズと一緒にサンドイッチの具にしたり、 パスタの具にしたり、用途はい......
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白菜とほうれん草のツナ...
オリーブオイルかけてみ...
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