レシピブログ
こんにちは! けちんぼ主婦です 本日のメニュー 糖質が気になる そんあなたに送ります 豆腐とアボカドで作る ロカボグラタン これ全部食べても、一人当たり なんと糖質 1.3g *あくまでもおおよその算出です ちなみに ご飯をお茶碗一杯食べた場合の糖質は 40g くらい そんなわけで、 超低糖質なグラタンが出来た いつも炒飯とか麺類みたいな炭水化物 中心の夜ご......
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生ハムとアボカドのサラ...
とろとろアボカドのポテ...
アボカドのマヨわさディ...
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