スピリチュアル料理研究家・kazumingさん

スピリチュアル料理研究家・kazumingさん

★自己紹介

10年近くひきこもっていました。その間にうつが超絶悪化し、あるヨーガ道場で療養。そこで玄米・菜食に出会ってうつがよくなり、驚くほどほど体が快適になり、食の力に目覚めました。道場では食事係を担当。動物性の素材を使えないからこそ、いかに野菜だけで美味しく作るか、制...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

レンジで簡単!卵もケチャップライスも同時調理できる「絶品オムライス」の作り方
レンジで簡単!卵もケチャップライスも同時調理できる「絶品オムライス」の作り方
作り方は簡単!白いご飯がすすむ「葉山椒の佃煮」レシピ
作り方は簡単!白いご飯がすすむ「葉山椒の佃煮」レシピ
とろっとやわらか!「鶏手羽元と新玉ねぎ」で作るあったかおかず
とろっとやわらか!「鶏手羽元と新玉ねぎ」で作るあったかおかず
アレンジ・保存もOK!簡単でおいしい「にんじんとベーコンのコンソメ煮」
アレンジ・保存もOK!簡単でおいしい「にんじんとベーコンのコンソメ煮」
ご飯によく合うお魚おかず「鮭のコロッケ」を作ってみよう♪
ご飯によく合うお魚おかず「鮭のコロッケ」を作ってみよう♪
毎朝のパン食でもう悩まない!ゆみちーさんのMy Bestレシピ
毎朝のパン食でもう悩まない!ゆみちーさんのMy Bestレシピ
柚子こしょうがアクセント!「ブロッコリー」の簡単おかず5選
柚子こしょうがアクセント!「ブロッコリー」の簡単おかず5選
ホットケーキミックスと牛乳で!「簡単チーズケーキ」の作り方
ホットケーキミックスと牛乳で!「簡単チーズケーキ」の作り方