＊同じカロリーで・・・・・ビックり！ごはんばーぐ＊レシピあり

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おいしそう！

今回はと～～っても大きなハンバーグ大きいお皿に乗ってるので分かりにくいかもしれませんが、このハンバーグは大体18cm×12cmぐらいの大きさですトマトは中玉（ミディトマト）リップクリームと大きさを比べてみるとこんな感じとっても大きいハンバーグですが、なんと・・・・ふつうにハンバーグを食べるのとカロリーはほぼ同じなのですなぜかというと・・・・・・中にご飯が入っている......