『大根と人参の皮のきんぴら』レシピあり

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おいしそう！

『大根と人参の皮のきんぴら』☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆大根の白い部分にはでんぷん分解酵素のアミラーゼを多く含みでんぷんの消化を促進し、胸やけ、胃酸過多、胃もたれ、二日酔いなどに有効です。ビタミンＣも多く、とくに皮のほうに含まれています。さらに皮には毛細血管を強くするビタミンＰも含まれていて、脳卒中の予防にも効果があります。また、葉は緑黄色野......