【腸活は美肌の基本のき】『ゴーヤと納豆の胡麻酢和え』美肌＆腸活レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。今回は、美肌の基本のきである腸活対策。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【ゴーヤと納豆の胡麻酢和え】レシピです。腸活のために、 🍎腸内細菌を労わる 🍎プロバイオティクスを摂る(できればバラエティーに) 🍎発酵食品、納豆＆酢......