【腸から肌を整える】『豆苗と納豆のゆず味噌和え』美肌レシピレシピあり

8

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【豆苗と納豆のゆず味噌和え】レシピです。腸を整えて美肌を作るためには、発酵食品+食物繊維の組み合わせはマスト。発酵食品である納豆、味噌に、食物繊維源となる豆苗をプラス。食材高騰中でも安定した価格を保つ豆......