【美肌レシピ】小麦粉は使わない♪『おからとさつまいものケーキ』手作りスイーツ レシピあり

【美肌レシピ】小麦粉は使わない♪『おからとさつまいものケーキ』手作りスイーツ
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    おいしそう!

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、美肌レシピを綴ってます。   栄養をしっかり摂ってお肌も心も癒したい♪美肌スイーツレシピ 【おからとさつまいものケーキ】 をご紹介です。   スイーツの気になるところって、糖質。つまり、血糖値。 小麦粉の変わりにおからパウダーを使うので、糖質を抑えられます。 小豆でポリフェノールもプラスした美肌スイーツです。     いつもクリック応援、励まし......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)