米粉のから揚げ&そぼろとしめじご飯おむすびのお弁当~イルカに会いに♪ レシピあり

米粉のから揚げ&そぼろとしめじご飯おむすびのお弁当~イルカに会いに♪
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    おいしそう!

おはようございます 昨日は、お弁当を作って、伊豆方面におでかけしてきました お弁当は早起きして、がんばってつくりました お弁当にいれたのは 鶏手羽の米粉のから揚げ ソーセージとチーズのピンチョス かぼちゃのカッテージチーズ和え ブロッコリーとポテトの明太和え 自家製切干大根の炒め煮 金時豆の煮豆 そぼろとしめじの炊き込みごはんのおむすび 目的地は伊豆・三津シーパラダイス 8時位に出......

薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀さん

薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ&ドリンク』マガジンランド より発売中!   日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。