ガッツリ！ステーキ丼と三代目で！野菜の塩麹炒め＆今日のお弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。今日は、父の日ですねみなさん、今晩は、外食したり、ごちそうつくったりするのでしょうか？私は、今日は、家事＆撮影の買い出し＆試作とこなしやっと一段落したところです。昨日の晩ごはんは、無性に牛肉が食べたくなり、ステーキ丼にしちゃいました。かなりレアですが、やわらかくておいしかったです白ワインとたまり醤油で味つけました。お肉だけではかたよるので、かぼちゃのソテ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。