ツナのサラダパスタ＆２日分のお弁当１３レシピあり

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おいしそう！

おはようございます先日、スイミングの体験に行ってすっかり、やる気になって、昨日から、息子君はスイミングに通うことになりました年齢が違う子が集まっているので、いい刺激になって、自立心が芽生えるかな？！とひそかに期待している母です昨日の晩ごはんは↑ ツナのサラダパスタのしました。きゅうり・紫玉ねぎ・ツナを入れて、マヨネーズ・ポン酢・お肉のつけだれ少々・塩・こしょうで味つけしまし......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。