エビとアスパラのグラタン＆今日のお弁当

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おいしそう！

こんばんは今日は、ゆっくり掃除をしたり、買い出しをしたり、ドラマを観たりして、久々マイペースな一日を過ごすことができました ↑昨日の晩ごはんはえびとアスパラグラタンベビーホタテとオクラのサラダとうもろこしでした。今年の夏はよくオクラを食べましたこのベビーホタテとあえるのもお気に入りだし、前もご紹介しましたが醤油麹につけて食べるのも好きです手頃だし、短時間でゆであがるし便......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。