2日分のお弁当39 レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日は青空が広がってますね！ 2日分のお弁当のUPです。昨日のお弁当は豆腐ハンバーグ甘辛いんげんソースブロッコリー大根の煮物アマランサス+大豆とかぼちゃのサラダ雑穀ごはんでした。今日のお弁当はいんげんの肉巻きケチャップソース和え明太入りはんぺん大根の煮物大豆とブロッコリーのサラダ 2色ごはん（雑穀＆白飯）でした。昨日は、夜まで......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。