レシピあり♪枝豆入り豆腐つくね梅肉ソースレシピあり

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おいしそう！

おはようございます 7月入りましたが、まだすごしやすいからうれしいです。昨日お弁当にも入れた枝豆入り豆腐つくね梅肉ソースレシピは → ふわふわのつくねに枝豆の食感がここちいいです枝豆・豆腐はビタミンB群が豊富なので、代謝をたすけてくれ、梅はクエン酸が豊富だから、疲労回復の効果があります。ちなみに中医学的にも、鶏肉・枝豆（大豆）は補気といって、気を補ってくれる＝元気になる......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。