２日分のお弁当５３レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日も猛暑というか酷暑になりそうですねぇ昨日のお弁当です。きのこハンバーグおくらのしらす和えきゅうりとセロリのサラダひじきのせごはんでした。今日のお弁当は残り物中心ですが、炊き込みご飯のおむすびつくねセロリとしめじの生姜レモン炒めセロリとしめじと生姜を炒め、ガラスープの素・酒・レモン汁で味つけました。さっぱりいただけます♪ ごぼ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。