豆腐つくねのワンプレート＆息子のきゅうりレシピあり

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おいしそう！

おはようございます毎日猛暑続きですね。３７～８度を経験すると、３５度位に慣れてきている自分がいて、コワい ↑暑いとさっぱり系に走りがちですが、昨日はしっかりタンパク質とりました豆腐つくね丼＆小松菜のソテー＆ラタトゥユのワンプレートです。豆腐つくねは我が家の定番メニューになりつつあります。あまり食欲なくても食べれるかなぁ昨日は小ねぎと生姜のシンプルなつくねでした。以前ご紹介し......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。