レンジで馬肉のチャプチェもどき&山形『だし』風レシピあり

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おいしそう！

昨日のばんごはん ( は慶神ﾏﾝの) うまぽん丼 (茄子/ｽﾞｯｷｰﾆ/長芋、ぽん酢&蜂蜜&ﾁｭｰﾌﾞにんにく&生姜/大葉/ごま/一味) 馬肉でチャプチエ風 (もやし/ﾋﾟｰﾏﾝ/ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ/卵、焼き肉たれ&水&豆板醤/ごま) 南瓜スイチリサラダ (しめじ/ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｰｽﾞ) みぞれ汁 (わかめ/えのき/玉葱/皮ごと大根おろし/かにかま) お野菜のうまポン丼にしました♪ 茄子......