南瓜のマヨパン粉焼き～ぷりぷり海老レシピあり

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おいしそう！

昨日のばんごはん ( は礼夢ﾁｬﾝの) 慶神ﾏﾝはバイトやったので礼夢ﾁｬﾝのお夕飯です。えびと豆腐の塩あんかけ (朝ごはん余りのﾔｰｺﾝ&わかめ塩麹あえ/しめじ/ﾌﾞﾛｯｺﾘ/ﾁｭｰﾌﾞ生姜/鶏ｶﾞﾗ素/卵) 朝ごはん余り豆乳お味噌汁 (ごぼう/ﾌﾞﾛｯｺﾘ茎/大根の皮&面取りしたとこ/えのき追加) キムチーズなレンジ蒸し (大根/ｷｬﾍﾞﾂ/えのき) ナムル風 (もやし/ｴﾘﾝｷﾞ/人参......