まごわやさしい朝食と貧乏&ヘルシー･･蒟蒻&きのこのチリソース(笑) レシピあり

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おいしそう！

おはヨン様です ←死語？？w 昨日は朝の８時までメンテでお弁当と朝食のせてなかったので・・ ↓ 昨日１月２２日慶神ﾏﾝお弁当･鮭ごはん･万次郎･キャベツハム煮･蓮根大葉つくね･卵焼き･ほうれん草おかかぽん酢･かにかま&ブロッコリー上にちょろっとのってるのはトナの２４０キロカロリー目安のお弁当です・・頑張って時間かかったけど、完食できました＾＾自分にとってはすごいこと......