レシピブログ
材料 4人分 鶏胸肉 2枚 片栗粉 大さじ3 塩胡椒 適量 油 適量 ★酢 30cc ★砂糖 20g ★醤油 20cc ★グレープフルーツ 1個 ●茹で卵 2個 ●玉ねぎ(みじん) 1/2個 ●マヨネーズ 大さじ3 付け合わせの野菜、お好みで 作り方 ①グレープフルーツは皮を剥いて薄皮を取り房に分けておく。 ②鶏胸肉は半分にカットして4枚にし、塩胡椒をして片栗粉をまぶし揚げ焼きにする。 ③肉が熱い......
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