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コーヒーとチョコレートの風味をきかせた、ティラミススムージー (tiramisu smoothie) です。ベースは、バナナとヨーグルトを使った、ベーシックなバナナスムージーですが、コーヒーとチョコレートで少し加えるだけで、全く違った風味のスムージーに変身します。バナナは、どんなものにも合わせられる、万能なフルーツです。 さらに栄養価を加えたいときは、チアシード、オートミール、ピーナッツバターなど......
ココアたっぷりの濃厚ブ...
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チョコチップ入りココア...
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