レシピブログ
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バナナと冷凍のミックスベリーで作る、スムージーボール (smoothie bowl) です。スムージーボールは、スムージーをシリアルボールのような深皿に入れて、スプーンで頂きます。飲み物として作るスムージーよりも、濃厚に作り、フレッシュなフルーツやナッツなど、様々なトッピングをして楽しみます。朝食に食べるシリアルに近いような感覚で、オートミールやミューズリーなどを添えることも多いです。これだけで満......
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