【節約】低カロリーでダイエットにも♪ピリ辛で満足『もやし麻婆春雨』のレシピ・作り方 レシピあり

【節約】低カロリーでダイエットにも♪ピリ辛で満足『もやし麻婆春雨』のレシピ・作り方
  1. おいしそう!

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 もやしは100gあたり約15kcalと超低カロリー! それでいて、食物繊維・ビタミンC・カリウム・アスパラギン酸など、疲労回復や美容に良い成分が含まれています。 今回は、安価食材だけでできる一品。低カロリーでダイエットにもおすすめ♪ 『もやし麻婆春雨』 のレシピ・作り方をご紹介します。   にんにく、生姜、胡麻油の香りと旨辛い味わいの豆板醤で、......

はやみ。さん

はやみ。さん

現役の栄養士、調理師です。 毎日の食卓が笑顔の時間になるように♪ ふたり暮らしをテーマにしていますので、主に2人分のレシピで作成しています♪他のレシピだと多すぎる、余ってしまうなどお困りの方は参考にしてみてくださいね。