子どもから大人まで人気の味付けで、ササミのお弁当おかずレシピ！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！お弁当にぴったりの、鶏ササミのおかずレシピのご紹介です。ササミを焼いて、子どもから大人まで人気の　ケチャップ味のソースで絡めました。ご飯も進むし、彩りも良いからお弁当のおかずにぴったりです。〜ササミのケチャップソテー〜【材料（1人分）】・ササミ……2本（約120g）・オリーブオイル……大さじ1杯くらい・薄力粉……適量・粗挽き黒胡椒 A 酒……小さじ1......