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こんにちは! さっぱり美味しい♪野菜も摂れる! 『鮭の南蛮漬け』のご紹介です♪ 暑くなってくる季節にぴったり! カリッと焼いた鮭に、甘酸っぱい南蛮だれがジュワッと染み込んだ、食欲そそるひと品です。 揚げずにフライパンでこんがり焼くだけだから、お手軽。外はカリッ、中はふっくら♪ たっぷり野菜で栄養バランスも◎ シャキッとした玉ねぎ、人参、ピーマン入り! さっぱり食べられて、彩りも華やか♪ ✏︎レシ......
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