エコ変身レシピ♪食物繊維＆ポリフェノールいっぱい、りんごの皮入りクッキー♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・今日は、りんごの皮(無農薬) を使ったエコ変身レシピのご紹介です。食欲の秋、果物あどがとても美味しい季節です。さて、皆さん、りんごを食べた後の皮ってどうしてますか？ポイッてことが多いですよね。でも、りんごの皮にも、食物繊維や美肌や抗酸化成分であるポリフェノールなどが、しっか......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。